Nyfiken på roller derby? Du behöver inga förkunskaper eller tidigare idrottserfarenhet för att börja – hos oss får du steg för steg lära dig grunderna i din egen takt.
Vi arrangerar oftast ett eller flera prova på-tillfällen varje termin – följ våra sociala medier för att se när nästa tillfälle är!
Vill du inte vänta? Eller har du redan tränat roller derby tidigare? Hör av dig till oss så ser vi om vi kan få in dig tidigare.
Vem kan börja?
Vuxna
I vårt vuxenlag tränar åkare från 16 år och uppåt. Laget är öppet för kvinnor, ickebinära och transpersoner – oavsett tidigare sportbakgrund.
Vi välkomnar även personer oavsett könsidentitet som vill utbilda sig till skating official (domare).
Juniorer
I vårt juniorlag tränar barn och ungdomar mellan 8–15 år. Laget är öppet för alla könsidentiteter, oavsett tidigare erfarenhet av roller derby eller andra idrotter.
Engagera dig
Du kan också engagera dig som Non-Skating Official (NSO) och hjälpa till att genomföra matcher utan att själv åka.
Vi välkomnar personer med alla könsidentiteter, både som officials och som medlemmar i föreningen
Vi har även verksamhet i Kumla – hör av dig om du vill veta mer!
Så går det till
1. Kom på ett prova på-tillfälle
Prova på är helt kostnadsfritt.
Vid prova på-tillfällen får du låna rullskridskor och skydd – det enda du behöver ta med själv är en hjälm.
Under passet testar vi grunderna, såsom att:
- rulla
- bromsa
- falla säkert
- hitta balans och trygghet på hjulen
Vill du inte vänta till nästa prova på, eller har du tränat roller derby tidigare? Hör av dig till oss så försöker vi hitta en lösning.
2. Gå vårt Freshieprogram
Om du vill fortsätta efter prova på anmäler du dig till vårt Freshie-program.
Här tränar vi i ett lagom utmanande tempo på de färdigheter som behövs för att börja spela roller derby – våra så kallade minimum skills.
Även blivande domare kan gå Freshie-programmet och hoppa över kontaktövningarna.
3. Klara minimum skills
För att börja träna och spela matcher med laget genomför du ett minimum skills-test.
Testet består av:
- en praktisk del (balans, kontroll, teknik och säkerhet)
- en teoretisk del (regler på engelska)
Hur lång tid det tar är individuellt – vi börjar alla med olika erfarenheter och förutsättningar.
4. Börja träna och spela
När du har klarat minimum skills får du delta fullt ut i lagträningarna. Där ligger fokus på sportens taktiska moment:
- Spelmoment och strategier för hur vi samarbetar på banan.
- Regler och lagspel för att bygga ett starkt försvar och anfall.
Träningen anpassas så att både nya och erfarna spelare kan utvecklas tillsammans.
Vi arrangerar regelbundet interna träningsmatcher, så kallade scrim (eller scrimmages) där spelare och officials får träna i ett lugnare tempo inför riktiga matcher, så kallade bouts.
Utrustning
När du börjar Freshie-programmet kan du hyra nybörjarutrustning av oss.
Du behöver:
- rullskridskor
- hjälm
- knä-, armbågs- och handledsskydd
Vill du köpa egen utrustning hjälper vi gärna till med råd kring vad du behöver och var du kan hitta utrustning – både nytt och begagnat.
Avgifter
Vuxna
- Medlemsavgift: 200 kr/år
- Träningsavgift: cirka 1000–1300 kr per termin
- Utrustningshyra: 200 kr/månad
Friskvårdsbidrag kan användas – vi finns i Epassi (öppnas i ny flik)eller kan ordna kvitto.
När du börjar spela matcher tillkommer spelarlicens via Skridskoförbundet (cirka 225 kr/år).
Juniorer
- Medlemsavgift: 200 kr/år
- Terminsavgift: 500 kr/termin
Du kan använda fritidskortet (öppnas i ny flik).
Som junior lånar du utrustning gratis, men du behöver själv fixa en hjälm och tandskydd.
Föreningsliv och gemenskap
Örebro Roller Derby drivs helt ideellt.
Förutom träning ordnar vi matcher, evenemang och föreningsarbete genom olika grupper. Nya medlemmar är alltid välkomna att hjälpa till – det är ett fint sätt att lära känna föreningen och hitta sitt sätt att vara med.
Vi hoppas att du vill börja din roller derby-resa med oss ❤
