En plats för alla
Roller derby är en fartfylld och inkluderande sport där vi tränar balans, teknik, lagarbete och kontaktspel i en trygg miljö.
Hos Örebro Roller Derby får barn och ungdomar utvecklas i sin egen takt – oavsett tidigare erfarenhet. Vi fokuserar på rörelseglädje, gemenskap och att alla ska känna sig trygga på hjulen.
Vem kan börja?
Du kan börja med roller derby från det år du fyller 8 år.
Träningen anpassas efter ålder och erfarenhet, och alla börjar på sin egen nivå.
Från och med året du fyller 16 år kan du välja att träna och spela med vuxengruppen.
Så börjar du
1. Prova på
Vi har vanligtvis ett eller flera prova på-tillfällen per termin.
Prova på är helt kostnadsfritt och du får låna utrustning av oss. Du behöver bara ta med:
- hjälm
- tandskydd
Vill du inte vänta till nästa tillfälle, eller har du tränat roller derby tidigare? Hör gärna av dig till oss på info@orebrorollerderby.se.
2. Fortsätta träna
Efter prova på kan du börja träna regelbundet med oss.
Träningarna består av:
- lek och rörelseglädje
- teknik och balans
- spel och samarbete
Nivåer i träningen
Juniorverksamheten delas in i tre nivåer utifrån erfarenhet och färdigheter. Nivåerna handlar främst om hur mycket kontakt som ingår i träningen.
Level 1
Grunder
Här lär vi oss att åka tryggt och säkert:
- Introduktion till roller derby utan kontakt
- Balans och stabilitet
- Bromsa och falla säkert
- Åka framåt, bakåt och på ett ben
Level 2
Teknik och samspel
Här utvecklar vi fart, kontroll och samarbete:
- Teknik och snabbhet
- Åkning tillsammans och stöd från andra
- Lätt kontakt (knuffar och positionering, inga tacklingar)
- Spelmoment och regler
Level 2 kan börja delta i enklare träningsmatcher.
Level 3
Spel och full kontakt
Här tränar vi på mer avancerat spel i högre tempo:
- Stabilitet i fart
- Tacklingar och kontaktspel på ett säkert sätt
- Speluppfattning och strategi
- Regelkunskap
Level 3-åkare kan delta i matcher mot andra lag.
Utrustning
Som junior lånar du utrustning gratis.
Du behöver själv:
- hjälm
- tandskydd
Vi hjälper gärna till med tips om vad du kan behöva längre fram.
Avgifter
Prova på är kostnadsfritt.
- Medlemsavgift: 200 kr/år
- Terminsavgift: 500 kr/termin
Du kan använda fritidskortet för betalning.
Rullvivorna
När du tränar och börjar spela matcher blir du en del av Rullvivorna – Örebro Roller Derbys juniorlag.
Rullvivorna har funnits sedan 2020 och namnet är en lekfull blinkning till Närkes landskapsblomma gullvivan.
Trygg idrott
Örebro Roller Derby följer Riksidrottsförbundets riktlinjer för barn- och ungdomsidrott.
Vi arbetar för en trygg, inkluderande och rolig verksamhet där alla får utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.