

RULLVIVORNA
Sedan 2020 har Örebro Roller Derby även juniorverksamhet. De går under lagnamnet Rullvivorna (en ordlek med Närkes landskapsblomma Gullvivan).
Från det år du fyller 8 är du välkommen att träna med oss, när tränarna bedömer att
du är redo finns det möjlighet att få spela matcher. Från året du blir 16år kan du välja
att träna och tävla med de vuxna.
Juniorderby delas in i tre nivåer som speglar åkarens förmåga och avgör vilken nivå av kontakt som är tillåten– från level 1 med ingen kontakt till level 3 med fullkontakt precis som vuxenderby.
NIVÅ INDELNING
I level 1 är fokus på att lära sig stå, åka och stanna på ett säkert sätt. Vi övar på
balans, stabilitet och att åka framlänges, baklänges och på ett ben. Fokus är även på
att stanna på olika sätt och att ramla säkert. Vi börjar öva lite RollerDerby spel även
här men då helt utan kontakt och vi nöter in lite enkla begrepp och regler.
Vid level 2 har man koll på grunderna i åkning och övar på sin teknik och snabbhet i
de olika grundmomenten. Nu börjar vi använda oss av varandra och kunna ta stöd
och fart från medspelare. Det är okej men knuffar och att buffa men inte fulla
tacklingar. Vi övar på regler och spelsituationer. Level 2 kan börja spela lite tränings-
och övningsmatcher.
Level 3 innebär full fart. Här ska man ha stabilitet och kraft att kunna ge och ta
tacklingar (hits) av någon i sin egen storlek och styrka. Du ska kunna vända och åka
åt alla håll i hög hastighet. Du ska på ett säkert sätt kunna anpassa dig efter andra
på tracken. Du ska ha god koll på regler och spelet. Våra Level 3 åkare försöker vi få
ut på matcher tillsammans med andra lag.
TRÄNINGAR
I Örebro tränar juniorerna, oavsett ålder och nivå tillsammans. Har du åkt ett tag är
du även välkommen på gemensamma träningar med vuxna. Juniorträningarna består
av en blandning av lek, teknik och spel. Vi vill att alla försöker hålla en positiv attityd
och fokusera på sin egen åkning.
Träningarna hålls i regel av minst två tränare. Detta för att kunna dela in gruppen
utifrån ålder eller nivå. Vi har satt ett max på 20st åkare i gruppen för att alla ska bli
sedda och få det de behöver.
Vi har oftast ett eller några stycken prova på-tillfällen per termin, håll utkik på våra
sociala medier för att se när de blir av! Orkar du inte vänta på ett prova på, eller har
du tränat roller derby förut? Hör av dig till vår mejl info@orebrorollerderby.se för att
höra om det finns möjlighet att börja redan nu!
AVGIFTER
Provtillfället är helt kostnadsfritt. Väljer du sedan att fortsätta träna med oss så
betalar du medlemskap och åkavgift. Medlemskap 200 kr och åkavgift 500 kr/termin
(dessa kan ändras om träningstillfällen och hallhyra ökar). Det går att använda
fritidskortet för att betala! Som junior lånar du utrustning gratis under första året, det
enda du behöver själv är en hjälm och ett tandskydd.
Örebro Roller Derby följer Riksidrottsförbundets riktlinjer för barn- och ungdomsidrott.